Über mich

Ich bin zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin und unterrichte seit 2005 Yoga in Hamburg-Rotherbaum. Seit 2015 bin ich auch Kundalini Yoga-Therapeutin und gebe yogatherapeutische Beratungen für Körper, Geist und Seele.

Schon während meiner früheren Tätigkeit als Friseurmeisterin und Maskenbildnerin für Film, Fernsehen und Werbung habe ich immer wieder regelmäßig Yoga praktiziert.

Speziell Kundalini Yoga habe ich während meiner Schwangerschaft kennen und lieben gelernt. Diese besondere Form des bewussten Yogas, mit seinen dynamischen Übungen und den Mantra-Meditationen, entspricht genau meinem Bedürfnis nach Bewegung und Spiritualität. Unterrichten macht mir große Freude, früher schon als Lehrerin in einer Hamburger Visagistenschule, genauso wie heute als Yogalehrerin. Ebenso liebe ich es, Neues zu lernen und mich weiterzubilden.

Deshalb habe ich folgende Fortbildungen gemacht:

• Hormonelle Yogatherapie (Hormon-Yoga)- bei Dinah Rodrigues
• Yoga für Jugendliche - bei Krishna Kaur Khalsa(Founder and CEO at Y.O.G.A. for Youth)
• Childplay Yoga (für Kinder) - bei Gurudass Kaur Khalsa
• Yoga bei Suchtverhalten - bei Mukta Kaur Khalsa (IKYTA)
• Yoga 50+ (Yoga auf dem Stuhl) - bei Willem Wittstamm

Für mich steht der einzelne Mensch im Vordergrund.

In persönlichen Einzelgesprächen haben wir Zeit, mit Hilfe von Yoga, Meditation oder Entspannungstechniken, auf individuelle Themen oder Probleme einzugehen.

Dank meiner beiden Berufe bekam ich Gelegenheit, bei einem wunderschönen Projekt meines Yogalehrers Satya Singh als Maskenbildnerin und als Yogalehrerin mitzuarbeiten.
„Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben“, O.W. Barth