Hormon-Yoga Kurs für Frauen

Am Freitag 15. und Samstag 16. November 2024

Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine Kombination von dynamischen Yogaübungen, Energielenkung sowie Atem- und Entspannungstechniken, die die körpereigene Hormonproduktion aktivieren.

Regelmäßig angewendet hilft Hormon-Yoga, die Symptome der Wechseljahre (z.B.Hitzewallungen, Schlafstörungen, Hautprobleme) zu mildern oder ganz zu beseitigen.

Hormon-Yoga ist auch für jüngere Frauen mit Menstruationsproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch geeignet.

In diesem Workshop erlernst Du eine festgelegte Reihenfolge von Übungen, die Du selbst, mit Hilfe des Unterrichtsmaterials, regelmäßig praktizieren kannst.

Bei folgenden Erkrankungen ist vor der Anmeldung eine Rücksprache nötig:
Brustkrebs, schwere Endometriose, psychiatrische Erkrankungen, Schilddrüsenentzündung und –überfunktion.

(Download Flyer PDF)

Bei Interesse bitte eine Mail schicken an yoga@karinmohrbutter.de

YOGA REISE NACH MALLORCA 17. - 24. Mai 2025

Auf dieser Reise kannst Du Yoga und Urlaub wunderbar miteinander vereinen!

Zur Ruhe kommen, Sonne tanken und mit den Naturelementen verbinden... das alles kannst Du in diesem Yoga-Urlaub erfahren.
Im Südosten der Insel, wohnen wir im Hotel CalaSantanyi, das direkt am Strand liegt, mit Blick auf das türkisblaue Meer.

Die täglichen Yogaeinheiten finden morgens am Strand, oder auf der Dachterrasse statt und am späten Nachmittag im Yogaraum des Hotels. Dazwischen hast Du viel Zeit, die zauberhaften umliegenden Orte zu erkunden, in der Natur zu wandern, Kraftplätze zu entdecken oder einfach am Meer zu entspannen. Damit Du dir einen Tag frei gestalten kannst, wird es an einem Abend keine Yogaeinheit geben.

Die Umgebung der Cala Santanyi bietet weitere schöne Badebuchten, malerische Dörfer, mit Märkten, Cafés und Restaurants.

Diese Reise bietet Dir Gelegenheit, mit den täglichen Yoga- und Meditationseinheiten zu entspannen und neue Kraft zu tanken und gleichzeitig Urlaub vom Alltag zu nehmen.

PREISE:

Eigene Anreise nach Mallorca.