Hormonelle Yoga Therapie
In Balance mit dir selbst
Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine Kombination von dynamischen Yogaübungen, Energielenkung sowie Atem- und Entspannungstechniken, die die körpereigene Hormonproduktion aktivieren.
Yogatherapeutische Beratung
Individuelle Begleitung auf deinem Weg
In der Yoga Therapeutischen Beratung verbinden sich yogische Werkzeuge wie Atemtechniken, achtsame Bewegung und Meditation mit einem einfühlsamen Gespräch. Gemeinsam erkunden wir, was dich körperlich, emotional oder mental bewegt – und finden Impulse, die dich in deinem Alltag stärken und unterstützen.
Thai Yoga Massage
Achtsame Berührung für Körper und Geist
Die Thai Yoga Massage verbindet Elemente aus Yoga, Akupressur und Meditation. Durch fließende Bewegungen, sanften Druck und passive Dehnungen entsteht eine tiefe Entspannung, die Verspannungen löst und die Lebensenergie wieder zum Fließen bringt.